Дневник кожи: как отслеживать прогресс ухода по селфи (и не бросать через неделю)

Самая частая ошибка в уходе — менять всё слишком часто. Сегодня кислоты, завтра ретинол, послезавтра новый крем — а через месяц непонятно, что помогло, а что ухудшило состояние кожи.

Чтобы уход стал системным, нужен простой инструмент: Дневник кожи.

Что такое “Дневник кожи” в BeautyAI

Это история ваших Skin Scan:

• вы делаете селфи,
• бот анализирует тип кожи и текущие проблемы,
• результат сохраняется,
• и вы можете открыть любую запись и сравнить динамику.

Зачем вести дневник кожи

1. Видеть прогресс, а не эмоции.
   Кожа меняется волнами. Дневник помогает не “паниковать” из‑за пары дней.
2. Понимать, что сработало.
   Вы видите, когда стало лучше — и что вы меняли в уходе в этот период.
3. Не перегружать кожу.
   Если видите ухудшение — проще откатиться на базовую схему.

Как пользоваться: лучший минимальный ритм

• 1 раз в неделю: 📷 Оценка кожи (в одинаковом свете и без фильтров)
• 1 раз в 2–3 недели: обновить 🧴 Умный уход (под сезон/реакции кожи)

Как открыть дневник в боте

1. Откройте BeautyAI
2. Нажмите 📅 Дневник кожи
3. Откройте запись и посмотрите полный отчёт

Если вы хотите перестать «метаться» между баночками и начать видеть понятную динамику — дневник решает половину проблемы.

Открыть BeautyAI и начать дневник кожи